डॉक्टर ने बताए फैटी लिवर के लिए 5 सबसे खराब कार्ब्स के नाम

डॉ. सौरभ सेठी ने फैटी लिवर के मरीजों को कुछ कार्ब्स से बचने की सलाह दी है। उनके अनुसार सफेद ब्रेड, पेस्ट्री, रिफाइंड पास्ता, डोनट्स और शुगर युक्त ब्रेकफास्ट नुकसानदेह हैं। इनके बजाय उन्होंने क्विनोआ, मिलेट्स, ओट्स और शकरकंद जैसे हेल्दी विकल्प अपनाने की अपील की, जो लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।