डॉक्टर ने बताया, अगर इस तरह से सोते हैं तो जल्दी आ सकता है बुढ़ापा

दिल्ली स्थित पीएसआरआई अस्पताल के फिज़ियोथेरेपिस्ट डॉक्टर लक्ष्य भक्त्यानी के अनुसार, कुछ स्लीपिंग पोज़िशन स्किन एजिंग बढ़ा सकते हैं। करवट/पेट के बल सोने से चेहरा दबता है जिससे रगड़ व प्रेशर बनता है और इससे बनी लाइन्स झुर्रियों में बदल जाती हैं। वहीं, करवट में सोने से ग्रैविटी के कारण जबड़े-गर्दन के पास त्वचा ढीली पड़ने का खतरा बढ़ता है।