क्या वज़न कम करने में मदद करता है नारियल पानी, डॉक्टर ने बताया

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने बताया है कि नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट और पाचन में मदद करता है, हल्के एसिड रिफ्लक्स को कम करता है और नारियल पानी में मौजूद पोटेशियम हाई ब्लड प्रेशर के लिए अच्छा है। उन्होंने बताया कि वज़न को कम करने में नारियल पानी सीधे तौर पर कोई मदद नहीं करता है।