डॉक्टर ने बताया कौनसी दाल है सबसे अच्छी, अलग-अलग दालों को 10 में से दिए नंबर

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ. अभिनव गर्ग ने पोषण के आधार पर दालों की रैंकिंग की है। उनकी सूची में मूंग दाल को 10/10 अंक मिले। उन्होंने मसूर दाल को 9 अंक, उड़द दाल और चना दाल को 8-8 अंक दिए। वहीं, डॉक्टर ने राजमा को सबसे कम 7 अंक दिए। उन्होंने मिक्स दाल को 10 नंबर दिए और उसे 'न्यूट्रिशनल पावरहाउस' बताया।