डॉक्टर ने बताया क्या हैं ब्लैक वॉटर पीने के फायदे और इसे घर पर कैसे बनाएं

मशहूर हेमेटोलॉजिस्ट व ऑन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर रवि गुप्ता के मुताबिक, पानी और शिलाजीत को मिलाकर ब्लैक वॉटर बनाया जाता है। उन्होंने बताया कि इससे डायबिटीज़ कंट्रोल में रहती है, कैंसर का जोखिम कम होता है और त्वचा को भी फायदा होता है। बकौल डॉक्टर रवि, इसे एक गिलास गर्म पानी में थोड़ा सा शिलाजीत मिलाकर घर में बनाया जा सकता है।