डॉक्टर ने बताया नवरात्रि में सिर्फ दूध पीकर रहने पर शरीर पर पड़ेगा क्या असर

क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर प्रियंका रोहतगी ने बताया है कि नवरात्रि में सिर्फ दूध पीकर रहने पर गैस, ब्लोटिंग, सिरदर्द, अस्थमा, लैक्टोस डिज़ीज़, क्रॉनिक इंफ्लेमेटरी प्रॉब्लम, कब्ज़ और इरिटेबल बाउल जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा ब्लड शुगर तेज़ी से ऊपर-नीचे हो सकता है, इम्यूनिटी कमज़ोर हो सकती है और महिलाओं के पेट में सूजन और क्रैंप हो सकता है।