डॉक्टर ने रात में काम करने वालों को अपना लिवर फिट रखने के दिए टिप्स

डॉक्टर शिव सरीन ने एक पॉडकास्ट में रात में काम करने वालों को अपना लिवर फिट रखने के टिप्स दिए हैं। उन्होंने कहा, "खाना सूर्यास्त के बाद नहीं और सूर्योदय से पहले नहीं (खाना चाहिए)...रात भर काम करते समय गर्म पानी और नींबू की शिकंजी पी सकते हैं। आप चाहे रात भर जितना काम करें थकान नहीं लगेगी।"