डॉक्टर ने शेयर किए 5 सप्लीमेंट जो रोक सकते हैं हेयरफॉल

डॉक्टर कुणाल सूद ने 5 न्यूट्रिएंट सप्लीमेंट्स बताए हैं जो बालों का झड़ना कम कर सकते हैं। उन्होंने आयरन+विटामिन सी, विटामिन डी, ज़िंक, ओमेगा-3 और कोलेजन जैसे सप्लीमेंट्स सुझाए। डॉक्टर सूद ने बताया कि कुछ लोगों में पोषण की कमी को दूर करने से बालों का झड़ना कम हो सकता है और बेहतर विकास चक्र को बढ़ावा मिल सकता है।