तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर ने बताए वेट लॉस के लिए 5 सबसे खराब फूड्स

ऐक्ट्रेस तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर सिद्धार्थ सिंह ने वेट लॉस के लिए पांच सबसे खराब फूड्स के बारे में बताया है। उन्होंने बताया कि शुगर वाली ड्रिंक, प्रोटीन के लिए दाल, घर का बना आलू पराठा (प्रोटीन के बिना न्यूट्रिशन वैल्यू नहीं), तली हुई चीज़ें जैसे भटूरा और पैकेज्ड फूड जैसे इंस्टेंट नूडल्स वेट लॉस में बाधा डालते हैं।