हार्वर्ड मेडिकल स्कूल और मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल द्वारा की गई स्टडी में दिन में लंबी व अनियमित झपकी लेने वाले वयस्कों में मौत का जोखिम अधिक होने का पता चला है। बकौल स्टडी, जो लोग दिन में झपकी लेते हैं उनमें बिल्कुल भी झपकी न लेने वालों की तुलना में समय से पहले मरने का 20% अधिक जोखिम होता है।