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दिनभर गुनगुनाना या बड़बड़ाना मानसिक समस्याओं का हो सकता है संकेत: रिपोर्ट

short by मनीष झा / on Sunday, 31 August, 2025
अमेरिका के टीआईडीईएस मेंटल हेल्थ सेंटर की रिपोर्ट के मुताबिक, दिनभर गुनगुनाना या बड़बड़ाना मानसिक तनाव, ओसीडी या अन्य मानसिक समस्याओं का संकेत हो सकता है। बकौल रिपोर्ट, अगर गुनगुनाने के साथ अन्य लक्षण जैसे बेचैनी, अचानक चिड़चिड़ापन या अकेले रहने की इच्छा हो और अगर यह आदत दूसरों को परेशान करने लगे तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।