डॉक्टर ने बताया नींबू या दूध कौनसी चाय गर्मियों में सेहत के लिए है ज़्यादा फायदेमंद

फरीदाबाद सर्वोदय हॉस्पिटल की सीनियर डाइटिशियन और न्यूट्रिशन कंसल्टेंट डॉक्टर रितिका शर्मा बताती हैं कौनसी चाय ज्यादा हेल्दी है यह पूरी तरह व्यक्ति की सेहत पर निर्भर करता है। उन्होंने कहा, "गैस या एसिडिटी होने पर दूध वाली चाय कम पिएं।" उन्होंने कहा, "नींबू वाली चाय में विटामिन-सी होता है जो शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है।"