न्यूट्रीशनिस्ट ने बताया, सर्दियों का खजाना हैं 5 सब्ज़ियां, कैंसर से बचाने में करती हैं मदद

जानी-मानी न्यूट्रीशनिस्ट शिल्पा अरोड़ा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर सर्दियों के लिए ऐसी 5 सब्ज़ियां बताई हैं जो कैंसर से बचाने में मदद कर सकती हैं। इनमें काली गाजर (एंथोसायनिन नामक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में मिलता है), 'शकरकंद की चाट', 'मोटी लाल मिर्च', 'कद्दू का सूप' (सर्दियों का सुपरस्टार) और 'बथुआ का साग' शामिल हैं।