न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया राजमा-चावल और छोले-चावल खाने का सबसे सही और सबसे खराब समय

न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने एक वीडियो में चावल, छोले और राजमा खाने का सही समय बताया है। उन्होंने कहा, "चावल खाने का सबसे सही समय लंच के समय है और चावल से एनर्जी मिलती है...रात में चावल खाने से बचें। प्रोटीन से भरपूर राजमा/छोले खाने का सही समय भी लंच का समय है...रात में न खाएं (शुगर लेवल्स बढ़ते हैं)।"