नाश्ता छोड़ने और देर से डिनर करने से हड्डियां होती हैं कमज़ोर: स्टडी

शोधकर्ताओं ने पाया है कि नाश्ता न करने और देर रात डिनर करने से ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर (कमज़ोर हड्डियों के कारण होने वाला फ्रैक्चर) का काफी जोखिम रहता है। जर्नल ऑफ द एंडोक्राइन सोसायटी में प्रकाशित अध्ययन में इसे धूम्रपान, शराब के सेवन, कम व्यायाम और कम नींद से भी जोड़ा गया। इसमें 9,27,130 लोगों की जीवनशैली का विश्लेषण किया गया।