प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए किन चीज़ों को डाइट में करना चाहिए शामिल?
प्लेटलेट्स का गिरना मानव शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इसे बढ़ाने के लिए डाइट में अधिक-से-अधिक बीफ लिवर, हरी पत्तेदार सब्ज़ियां, बीन्स और चावल शामिल कर सकते हैं। रेड ब्लड सेल्स के फॉर्मेशन में विटामिन बी12 काफी फायदेमंद होता है जिसके लिए अंडे, सैल्मन, बादाम दूध, सोया मिल्क का सेवन कर सकते हैं।
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