बारिश में बीमारी से बचने के लिए अपना सकते हैं कौनसे घरेलू नुस्खे?

बारिश के मौसम में इम्यूनिटी कमज़ोर होने से लोगों में बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन के साथ-साथ फूड पॉइज़निंग, डायरिया, डेंगू, मलेरिया, टायफायड और स्किन एलर्जी जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए अदरक वाली चाय, गिलोय का काढ़ा, तुलसी, मुलेठी और अश्वगंधा का सेवन किया जा सकता है। विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ भी खाने चाहिए।