बेहद आम हो गया है किडनी स्टोन, डॉक्टर ने बताया बचाव के लिए किन 7 फूड्स से बनाएं दूरी

लैपरोस्कोपिक सर्जन डॉ. उत्कर्ष गुप्ता ने बताया है कि किडनी स्टोन की समस्या से बचने के लिए लोग पालक, चुकंदर, भिंडी जैसे ऑक्सलेट्स से भरपूर फूड्स ज़्यादा नहीं खाएं। उन्होंने कहा, "रेड मीट, ऑर्गन मीट, फिश के अत्यधिक सेवन और अचार, चिप्स व पापड़ जैसे हाई सोडियम फूड्स खाने से भी किडनी में स्टोन बनने का खतरा रहता है।"