बच्चों का स्क्रीन टाइम कम करने से 2 हफ्ते में हुआ मानसिक स्वास्थ्य में सुधार: स्टडी

एक स्टडी में पाया गया है कि बच्चों के लिए स्क्रीन टाइम को कम करने से 2 हफ्ते में उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ है। बकौल अध्ययन, बच्चे हर दिन लगभग 7-8 घंटे स्क्रीन पर बिताते हैं जिसे घटाकर 3 घंटे करना उन्हें भावनात्मक रूप से स्थिर बनाता है। वहीं, इससे बच्चे ज़्यादा सामाजिक व विचारशील बनते हैं।