माइक्रोप्लास्टिक से कौनसी समस्याएं हो सकती हैं और इससे कैसे बचें?

एनआईएच के मुताबिक, माइक्रोप्लास्टिक से शरीर की पाचन, श्वसन, प्रजनन और प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित होती है। यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया ने अनुसार, इससे बचने के लिए प्लास्टिक की जगह ग्लास/स्टील बॉटल से पानी पीना चाहिए और खाद्य पदार्थ गर्म करने के लिए प्लास्टिक का बर्तन इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ऑर्गेनिक खाद्य पदार्थ का सेवन करें और अत्यधिक रेड मीट न खाएं।