मशहूर डॉक्टर ने बताए रोज़ की 7 आदतें जो बदतर कर सकती हैं पेट फूलने की समस्या

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने रोज़ की 7 आदतों के बारे में बताया है जो पेट फूलने की समस्या को बदतर कर सकती हैं। इनमें 'बहुत जल्दी-जल्दी खाना, कब्ज़ को नज़रअंदाज़ करना, भोजन के बाद एक जगह बैठे रहना, पचाने में मुश्किल व अत्यधिक तेल-मसालेदार भोजन करना, लैक्टोज़ इनटॉलरेंस होने पर दूध पीना और दिनभर शुगर-फ्री गम चबाना' शामिल हैं।