महिलाएं कैसे पता करें कि उनके शरीर में एस्ट्रोजन हॉर्मोन का लेवल बढ़ा हुआ है?

विमेन हेल्थ एक्सपर्ट डॉक्टर शिवानी अग्रवाल के मुताबिक, महिलाओं में एस्ट्रोजन हॉर्मोन लेवल बढ़ने पर शरीर कुछ संकेत देता है। एस्ट्रोजन लेवल बढ़ने पर पेट पर चर्बी, सैल्यूलाइट (कुल्हे/जांघ की त्वचा का गड्ढेदार/गांठदार दिखना), स्तनों में दर्द, चेहरे पर सूजन, ठुड्डी पर मुहांसे और बाल झड़ने लगते हैं। गौरतलब है, एस्ट्रोजन लेवल बढ़ने से अनियमित पीरियड्स/मोटापा/मूड स्विंग हो सकता है।