यूट्यूबर और लेखिका राधी देवलुकिया ने 30 दिनों तक चीनी ना खाने पर खुद में हुए बदलाव बताए हैं। उन्होंने बताया, "पहले हफ्ते के बाद सुपर स्वीट-सॉल्टी खाने की तलब खत्म हो गई...दूसरे हफ्ते से ध्यान और केंद्रित होने लगा...तीसरे हफ्ते में दांत कम सेंसिटिव हो गए...चौथे हफ्ते से अधिक एनर्जी महसूस होने लगी और सुबह कम आलस लगने लगा।"