रोज़मर्रा की कौनसी आदतें आपके दांतों को पहुंचा सकती हैं नुकसान? डॉक्टर से जानें

मुंबई के ऑर्थोडॉन्टिस्ट डॉक्टर जैनील पारेख के अनुसार, दिनभर मीठे या एसिडिक पेय पीना, बहुत ज़ोर से ब्रश करना, बार-बार स्नैकिंग, पेन या नाखून चबाना और मुंह सूखने की समस्या को नज़रअंदाज़ करना दांतों को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकता है। ये आदतें दांतों की ऊपरी परत घिसने, कैविटी और मसूड़ों की समस्याओं का खतरा बढ़ाती हैं।