रोज़मर्रा की खाने की किन चीज़ों में होता है हिडन शुगर?

भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) ने बताया है कि रोज़मर्रा के कई खाद्य पदार्थों में हिडन शुगर होता है जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। एफएसएसएआई के अनुसार, कैन्ड फूड, प्रिज़र्व्ड सिरप, फ्लेवर्ड दूध व योगर्ट, सॉस/केचअप, ग्रेनोला/सीरियल बार/ब्रेकफास्ट मिक्स, रिफाइन्ड आटे से बने केक/पेस्ट्री/मिठाइयां, कार्बोनेटेड बेवरेज और पैक्ड फ्रूट जूस आदि में हिडन शुगर होता है।