कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. दिमित्री यारानोव के मुताबिक, लंबी-सेहतमंद ज़िंदगी के लिए हर उम्र में कुछ चेकअप ज़रूरी हैं। उन्होंने कहा, "20s से बीपी-कोलेस्ट्रॉल, 30s से डायबिटीज़, हार्ट और मेंटल हेल्थ...40s से ब्लड शुगर, ब्रेस्ट-प्रोस्टेट कैंसर की स्क्रीनिंग करानी चाहिए...50s में बोन डेंसिटी की जांच व हार्मोनल बदलावों पर डॉक्टर से बात करनी चाहिए...60s से लंग कैंसर और आंख-कान की स्क्रीनिंग कराएं।"