Menu
Inshorts
For the best experience use inshorts app on your smartphone
inshortsinshorts
लिवर स्पेशलिस्ट डॉक्टर ने बताए फैटी लिवर के लिए सबसे अच्छे फलों के नाम
short by चंद्रमणि झा / on Saturday, 1 August, 2026
लिवर स्पेशलिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने फैटी लिवर के लिए सबसे अच्छे फलों के नाम बताए हैं। इनमें सेब, कीवी, रास्पबेरीज़, ब्लूबेरीज़, नाशपाती, एवोकाडो और अनार शामिल हैं। उन्होंने कहा, "सेब पेक्टिन का अच्छा सोर्स है। ज़्यादा फाइबर के लिए छिलके के साथ खाएं। कब्ज़ की समस्या है...तो रोज़ 2 कीवी खाएं। रास्पबेरीज़ को प्लेन ओटमील/ग्रीक योगर्ट में मिलाकर खाएं।"
read more at Instagram