डब्ल्यूएचओ और आईएलओ के एक अध्ययन के मुताबिक, हफ्ते में 55-घंटे से अधिक काम करने से हृदय रोग और स्ट्रोक के चलते मौत होने का खतरा बढ़ जाता है। कई घंटों या लंबे समय तक काम करने का मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है और नींद की अवधि/गुणवत्ता कम होने से थकान और तनाव बढ़ता है। इसके अलावा, प्रोडक्टिविटी घटती है।