वॉर एंग्ज़ायटी से निपटने के क्या हैं उपाय?

भारत-पाकिस्तान में तनाव के बीच क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट और ट्रॉमा थेरेपिस्ट रूपा चौबल ने बताया है कि अगर किसी को वॉर एंग्ज़ायटी हो तो उसे परिवार के सदस्यों से बात करनी चाहिए। उन्होंने कहा, "अन्य लोगों के साथ जंग की स्थिति पर ज़्यादा बात करने से बचें और बातचीत का फोकस इसपर होना चाहिए कि...हर कोई एक-दूसरे के लिए मौजूद है।"