वज़न मापने का सही समय क्या है?

ऐक्ट्रेस तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर सिद्धार्थ सिंह के मुताबिक, वज़न मापने का सही समय सुबह और मल त्यागने के बाद होता है। एक-एक दिन का गैप रख हफ्ते में 3-दिन और हमेशा एक ही समय पर वज़न मापने की आदत बनाएं। बकौल सिद्धार्थ, वर्कआउट के तुरंत बाद, पीरियड्स के दौरान और सोने से ठीक पहले वज़न नहीं मापना चाहिए।