सिगरेट की लत क्यों नहीं छोड़ पाते लोग?

विशेषज्ञों के अनुसार, हर 100 लोगों में से लगभग 95 लोग सिगरेट छोड़ने के कुछ समय बाद फिर से धूम्रपान शुरू कर देते हैं। बकौल विशेषज्ञ, सिगरेट छोड़ने पर बेचैनी, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, बार-बार धूम्रपान की इच्छा होना, नींद की समस्या और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती हैं। इच्छाशक्ति के साथ-साथ निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी इससे निपटने में मदद करती है।