सप्लीमेंट्स लेने के बाद भी क्यों कम रहता है विटामिन-डी का स्तर?

डॉ. मंजूषा अग्रवाल के अनुसार, लोग विटामिन-डी सप्लीमेंट्स खाली पेट या कम वसा वाले भोजन के साथ लेने की कोशिश करते हैं जिससे उसका प्रभाव कम हो सकता है। उन्होंने कहा, "कई लोग अक्सर गलत...तरह के सप्लीमेंट लेते हैं।" डॉ. नंदिनी सरवटे ने कहा, "उम्र बढ़ने के साथ त्वचा की विटामिन-डी को संश्लेषित करने की क्षमता कम हो जाती है।"