सफर के दौरान क्‍यों आती है उल्‍टी और क्या हैं इससे बचने के उपाय?

गाज़ियाबाद के सीनियर डॉक्टर बीपी त्यागी के मुताबिक, मोशन सिकनेस के कारण सफर में चक्कर, उल्टी, बेचैनी होती है। यह बीमारी नहीं है लेकिन नर्वस सिस्टम के असंतुलन के कारण यह दिक्‍कत हो जाती है। डॉ त्यागी के मुताबिक, इससे बचने के लिए सफर के वक्त ज़्यादा खाना नहीं खाना चाहिए व खुद को हाइड्रेट रखने की कोशिश करनी चाहिए।