हाई ब्लड शुगर व कोलेस्ट्रॉल में सुधार कर सकता है प्याज़ का अर्क: स्टडी

एक स्टडी के मुताबिक, प्याज़ का अर्क हाई ब्लड शुगर व कोलेस्ट्रॉल में सुधार कर सकता है। बकौल स्टडी, प्याज़ के अर्क में क्वेरसेटिन और सल्फर कंपाउंड होते हैं जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। प्याज़ में मौजूद फ्लेवोनोइड्स और ऐंटी-ऑक्सीडेंट खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करते हैं।