हेल्थ कोच ने बताया, किन 4 खाद्य तेलों का सेवन नहीं करना चाहिए

हेल्थ कोच डिंपल जांगड़ा ने बताया है कि 4 खाद्य तेलों (पाम ऑयल, सोयाबीन ऑयल, वेजिटेबल ऑयल और रिफाइंड ऑयल) का सेवन नहीं करना चाहिए। उन्होंने कहा, "बाज़ार में उपलब्ध 99% स्नैक्स पाम ऑयल से बने होते हैं…पाम ऑयल में बहुत ज़्यादा सैचुरेटेड फैट्स होते हैं और इसका संबंध कोलेस्ट्रॉल व हृदय संबंधी बीमारियों से है…इन स्नैक्स से दूर रहें।"