राइस मिल्क और बादाम का दूध पीने से शुगर बढ़ सकता है: मैक्स हॉस्पिटल के डायटीशियन

मैक्स हॉस्पिटल में डायटीशियन हनी टंडन ने बताया है कि शुगर के मरीज़ मीठे फूड्स के अलावा आलू, मैदा और तले हुए फूड का सेवन करते हैं तो शुगर का लेवल बढ़ सकता है। उन्होंने बताया कि मीठा दलिया, राइस मिल्क, बादाम का दूध, फलों के जूस का सेवन करने से भी ब्लड में शुगर का स्तर हाई रहता है।