डाइट से चीनी घटाने पर इंसान की उम्र बढ़ सकती है: स्टडी

हाल में प्रकाशित एक स्टडी में दावा किया गया है कि डाइट से चीनी घटाने पर इंसान की उम्र बढ़ सकती (रिवर्स-एजिंग) है और अधिक चीनी खाने से उम्र समय से तेज़ बढ़ सकती है। बकौल स्टडी, बायोलॉजिकल-एजिंग धीमी करने के लिए एक्सपर्ट्स ने रोज़ाना की 50 ग्राम रिकमेंडेशन से कम एडेड शुगर (25-30 ग्राम) खाने की सलाह दी है।