किन तरीकों को अपनाकर विराट कोहली ने 8 साल में बढ़ने नहीं दिया अपना वज़न?

मंगलवार को 36 वर्ष के हुए विराट कोहली ने एक बार बताया था कि आठ वर्षों में उनका वज़न 74.5-75 किलोग्राम रहा। कोहली के मुताबिक, उनका 90% भोजन उबला हुआ और बिना मसाले का होता है। वह दाल, छोले व राजमा समेत प्रोटीन से भरपूर प्लांट बेस्ड डाइट लेते हैं और उन्हें बार-बार एक जैसे खाने से दिक्कत नहीं होती।