डॉक्टर ने बताया अच्छी सोच रखना क्यों है ज़रूरी

रांची रिम्स के पूर्व न्यूरो-स्पाइन सर्जन डॉक्टर विकास ने अच्छी सोच रखने से होने वाले फायदे बताए हैं। उन्होंने बताया कि इससे तनाव कम होगा, अच्छी नींद ले पाएंगे, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी, सकारात्मकता से दूसरों में खूबियां नज़र आने लगेंगी और खुशमिजाज़ी आ जाएगी। बकौल डॉक्टर, सकारात्मकता के लिए मेडिटेशन करें, हमेशा खुश रहें व रोज़ कुछ मिनट लिखें।