सेल्फ लव कैसे करें? WHO ने बताए तरीके

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने X पर पोस्ट शेयर कर सेल्फ लव के तरीके बताए हैं। WHO ने लिखा, "आज से एक छोटा कदम उठाएं...पौष्टिक खाना चुनें, रोज़ाना शरीर को सक्रिय रखें, तंबाकू से दूरी बनाएं, शराब का सेवन कम करें, भरपूर नींद लें और आपका साथ देने वाले लोगों के लिए समय निकालें।"