बाजरा-ज्वार का सेवन करने से हार्ट की समस्या को दूर किया जा सकता है: कृषि विज्ञान केंद्र

कृषि विज्ञान केंद्र के प्लांट रोग विशेषज्ञ डॉक्टर ओमकार सिंह ने बताया है कि आज के लाइफस्टाइल में रागू, बाजरा और ज्वार जैसे मोटे अनाजों का उपयोग बढ़ गया है। सिंह के मुताबिक, इन बीजों का सेवन करने से हृदय रोग से बचाव होता है, मोटापा कम होता है और शरीर में इम्यूनिटी भी बढ़ती है।