दांत खराब करती हैं ये 5 आदतें, आप भी जान लें

मणिपाल हॉस्पिटल्स की वेबसाइट पर दांत खराब करने वाली 5 आदतें बताई गई हैं। इनमें बहुत ज़ोर से ब्रश करना, तंबाकू चबाना/स्मोकिंग करना, नाखून चबाना, शराब पीना और दांतों से पेन-पेंसिल चबाना या चीज़ें काटने व पैकिंग खोलने में दांत का इस्तेमाल करना शामिल है। बकौल वेबसाइट, बहुत ज़ोर से ब्रश करने से इनेमल भी डैमेज हो सकता है।