बेली फैट कम करने में मदद करेंगे ये 5 नेचुरल ड्रिंक्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी जानकारी

न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा ने वज़न घटाने के लिए पांच ज़रूरी ड्रिंक्स के नाम बताए हैं। उनके अनुसार, एप्पल साइडर विनेगर ब्लड शुगर कंट्रोल में मदद करता है, जबकि ग्रीन टी मेटाबॉलिज़्म बढ़ाती है। ब्लैक कॉफी शुगर के स्तर को स्थिर रखती है। दालचीनी इंसुलिन सेंसिटिविटी सुधारती है और अदरक की चाय भूख कम कर वज़न घटाने में सहायक होती है।