डॉक्टर ने बताया कैसे हृदय के लिए खतरनाक साबित हो रही हैं ये टॉप 5 भारतीय मिठाइयां

कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. उद्गीथ धीर ने बताया है कि जलेबी, गुलाब जामुन, लड्डू, काजू कतली और घेवर जैसी टॉप-5 मिठाइयां हृदय संबंधी बीमारियों को बढ़ावा दे रही हैं। उन्होंने कहा, "जलेबी खाने से इंसुलिन के स्तर और ट्राइग्लिसराइड्स में वृद्धि होती है। गुलाब जामुन खाने से ग्लूकोज़ लेवल बढ़ता है। लड्डू गुड कोलेस्ट्रॉल को घटाता और बैड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है।"