डॉक्टर ने बताया, अगर ये 3 चीज़ें करें तो आपका पेट पूरी तरह से हो जाएगा साफ

डॉक्टर शुभम वत्स्य ने ऐसी 3 चीज़ें बताई हैं जिनसे किसी शख्स का पेट पूरी तरह से साफ हो सकता है। उन्होंने बताया, "फोन लेकर टॉयलेट में मत जाइए, अगर वाकई में आपको फ्रेश होना है तो अपने साथ समय व्यतीत करिए...वेस्टर्न टॉयलेट है तो पैरों के नीचे स्टूल रखिए...इससे रेक्टम और सिगमॉइड कोलोन को...अलाइन होने में मदद मिलती है।"