डॉक्टर ने प्रोटीन पाउडर के सेवन से जुड़े आम मिथकों को किया खारिज

डॉ. वर्तिका विशवानी ने प्रोटीन-पाउडर से जुड़े मिथकों को खारिज किया है। उन्होंने बताया कि इसके संतुलित सेवन से किडनी-लिवर डैमेज नहीं होता। बकौल डॉक्टर, यह सिर्फ जिम जाने वालों के लिए नहीं बल्कि हर व्यक्ति के लिए ज़रूरी है व सही प्रोटीन-पाउडर के सेवन से यूरिक एसिड नहीं बढ़ता और इसे वर्कआउट के तुरंत बाद लेना ज़रूरी नहीं है।