डाइटिशियन ने बताया किस समय नाश्ता करना सबसे ज़्यादा सही रहता है

आरवी हेल्थकेयर सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल की डाइटिशियन सविता महतो ने बताया है कि लोगों को सुबह 9 बजे तक नाश्ता कर लेना चाहिए। महतो ने बताया कि सुबह 9 बजे के बाद नाश्ता करना सही नहीं होता है और अगर लोग ऐसा करते हैं तो उन्हें कई तरह की सेहत से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।