क्या हैं आयुर्वेद में शरीर के 3 प्रकार और क्या हैं इनकी खासियतें?

आयुर्वेद के अनुसार वात, पित्त और कफ शरीर हैं। वात का स्वामी वायु है जो कम वज़न, अच्छे मेटाबॉलिज़्म, सूखी त्वचा, ऊर्जावान होने के साथ-साथ रचनात्मक होते हैं। पित्त आग-पानी से जुड़ा होता है जो ऐथलेटिक, प्रतिस्पर्धी, जल्दी गुस्सा होना व अच्छी पाचन शक्ति वाला होता है। कफ का स्वामी जल-पृथ्वी है इसमें शरीर सुडौल और मेटाबॉलिज़्म धीमा होता है।