कैसे बनाई जाती है मेयोनीज़ और क्यों विशेषज्ञ इसे ना खाने की सलाह देते हैं?

मेयोनीज़ को सोयाबिन ऑयल, डिस्टिल्ड विनेगर, अंडे, नमक, चीनी, लेमन जूस कंसन्ट्रेट और अन्य प्रिज़र्वेटिव्स की मदद से बनाया जाता है। फूड इन्फ्लुएंसर कृष अशोक ने वेज मेयोनीज़ को और भी खतरनाक बताया है। विशेषज्ञों के मुताबिक, मेयोनीज़ से ब्लड शुगर बढ़ने, ब्लड प्रेशर बढ़ने, वज़न बढ़ने, जी मचलाने, कॉलेस्ट्रॉल बढ़ने और पेट में अल्सर का खतरा बढ़ सकता है।