क्यों मुंह में हो जाते हैं छाले और क्या हैं इससे बचने के 4 आसान तरीके?

अमेरिका की डेंटिस्ट डॉक्टर केटी फॉस्टर ने बताया है कि वायरल इंफेक्शन, स्ट्रेस, फूड एलर्जी/सेंसटिविटी या आनुवंशिक कंडिशन के कारण मुंह में छाले होते हैं। उन्होंने बताया कि अगर दिक्कत बार-बार हो तो कारण ढूंढने की कोशिश, एसएलएस फ्री टूथपेस्ट के इस्तेमाल, नमक व चीनी के नियंत्रित सेवन और विटामिन बी12 लेने से इससे बचा जा सकता है।